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11 señales y síntomas del trastorno de ansiedad

Si usted se ha sentido así durante por lo menos seis meses y estos sentimientos hacen que le sea difícil realizar las tareas cotidianas, como hablar con otros en el trabajo o en la escuela, es posible que tenga trastorno de ansiedad social. Este miedo puede afectar el trabajo, la escuela y otras actividades diarias. Incluso puede dificultarle hacer nuevos amigos y conservarlos. Lo bueno es que el trastorno de ansiedad social se puede tratar. Este es un tipo frecuente de trastorno de ansiedad. Otras personas tal vez sean capaces de realizar estas actividades, pero sienten mucho temor o ansiedad cuando las hacen. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden preocuparse por tener que participar en alguna situación social por semanas antes de que se lleve a cabo. A veces, terminan por evitar ir a lugares o eventos que les causan angustia o les generan sentimientos de vergüenza. Algunas personas con este trastorno no tienen ansiedad relacionada con las interacciones sociales, sino que la tienen cuando deben realizar algo delante de otros.

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2. La gente joven tiene más déjà vu

Aproximación Muchas personas tienen estrés y nervios crónicos. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, corazón acelerado y dolor de pecho. En algunos casos, otra condición médica, como una tiroides hiperactiva, puede ocasionar un trastorno de ansiedad.

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Antiguamente de continuar leyendo, tómate un edad para hacer una pausa. Si quieres, cierra los ojos y respira profundamente una o dos veces. Piensa en respuestas de una sola palabra que describan cómo te sientes. Presta atención a las palabras que se te ocurren. Es posible que incluso tengas sentimientos encontrados. Por ejemplo, entusiasmado y nervioso.

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Conoces ese sentimiento… tienes la sensación de que ya estuviste en un lugar, que ya escuchaste esta conversación, que ya viviste esta experiencia. Pero sabes que es imposible y no hay otra explicación que un déjà vu, el término usado para describir el fenómeno de tener la sensación de que un evento que experimentamos en la actualidad ya lo vivimos en el pasado. El término déjà vu, literalmente ya visto en francés, fue acuñado por el investigador francés Émile Boirac en su libro L'Avenir des sciences psychiques, El futuro de las ciencias psíquicas. En BBC Mundo te contamos algunas peculiaridades de esta efecto extraña de que ya lo vivimos. Los lugares desconocidos ofrecen oportunidades de un conflicto entre la sensación de que algo es familiar y la certeza de que no puede ajuntar de un recuerdo. Pero la frecuencia se reduce al menos a la mitad cuando llegamos a los 40 o Un lapsus o retraso cuando percibimos estímulos puede darnos la efecto de que algo que vemos ya lo hemos visto. Estos investigadores señalaron que el ser humano no tiene facilidad para recordar la configuración de los objetos. Nos cuesta tener un recuerdo basado solo en la configuración de objetos.

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