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Al fin y al cabo ¿nos hacen bien o mal las redes sociales?

Fuente de la imagen, AP Pie de foto, La actriz estadounidense Lena Dunham dejó las redes sociales tras recibir comentarios hirientes. Hay estudios que muestran cómo los medios sociales pueden cambiar nuestro humor, otros señalan que pueden ayudar a mejorar la memoria pero también afectar negativamente a la concentración. En cuanto a la autoestima, Graham señaló que puede verse afectada de dos formas. Fuente de la imagen, Getty Pie de foto, La ventaja de las redes sociales en principio fue la cercanía con otros, sobre todo para grupos minoritarios y para aquellos que comparten intereses comunes. Graham aconseja a quienes acuden a la Clínica Nightingale de Londres en busca de ayuda para desintoxicarse de internet, que no consuman horas de sueño en seguir conectados por la noche a las redes sociales. Fuente de la imagen, Thinkstock Pie de foto, El doctor Graham señala la importancia de un sueño reparador por la noche, por eso recomienda dejar los aparatos electrónicos una hora antes de irse a dormir. Sabemos que las luces de los móviles y tabletas, afectan a nuestra hormona del sueño. La luz hace creer al cerebro que ha llegado el momento de levantarte, no de ir desconectando para dormir, por eso considera favorable dejar internet una hora antes de irse a la cama.

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¿Cómo nos afectan?

Fue al grano. Estaba ahí para satisfacerme. Pero nos llevamos tan bien que después incluso fuimos al bar y nos tomamos algo. Pero los expertos coinciden en que es una afición al alza. Pero ahora la madama también paga. Y se permite disfrutar. Fuente de la imagen, Getty Images Sin embargo, no hay estudios globales que pongan cifras al fenómeno. Existen informes aislados sobre el turismo venéreo femenino, sobre mujeres que acuden a Asia o al Caribe en búsqueda de acompañantes locales con los que mantener relaciones sexuales durante las asueto a cambio de dinero o regalos.

Mundo oculto

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